МОСКВА, 27 мая — РИА Новости. Для более эффективного усвоения информации при подготовке к ЕГЭ рекомендуется повторять изученный материал вслух или пересказывать его по памяти. Об этом говорится в рекомендациях Минздрава РФ, с которыми ознакомилось РИА Новости.
Основной этап Единого государственного экзамена в 2026 году стартует в России 1 июня.
В министерстве отметили, что одной из наиболее действенных методик запоминания считается повторение материала через 20 минут после первого изучения, затем — спустя шесть-восемь часов, а после этого — еще раз через сутки. Кроме того, после прочтения темы рекомендуется закрыть учебник и попытаться воспроизвести ключевые мысли письменно либо устно.
Также в Минздраве напомнили о важности полноценного сна в период подготовки к экзаменам. По данным ведомства, школьникам следует спать не менее семи-восьми часов в сутки, поскольку именно во время сна мозг обрабатывает и систематизирует информацию, полученную за день.
Такой режим помогает лучше усваивать учебный материал и способствует более качественной подготовке к экзаменам, подчеркнули в министерстве.